LES JOURNÉES EN PLEINE CONSCIENCE

EN PLEINE NATURE

AU DOMAINE DE VILLARCEAUX

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Prochaine journée programmée

 dès les beaux jours de mai ou juin 2021 sur les pelouses du domaine de Villarceaux de 10h à 16h

 

Elles sont dédiées aux personnes qui pratiquent la méditation ou qui ont déjà suivi les programmes MBCT ou MBSR, antérieurement.

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Néanmoins, j'ouvre ces journées à toutes personnes qui méditent sous d'autres formes, afin de leur permettre d'élargir leurs pratiques.

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En cette période incertaine, j'accueille toutes personnes qui ressent le besoin de rencontrer d'autres personnes, en pleine nature dans une pratique centrée sur elles mêmes

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Ces journées ont pour but de réviser nos pratiques méditatives, afin d'ancrer notre apprentissage, continuer à bénéficier des bienfaits de la Méditation en Pleine Conscience,  moment après moment...........

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Ces journées se déroulent en une suite de méditations selon les indications de Jon Kabat Zinn.

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Nous revenons à la présence de nous-mêmes, tout en enrichissant ces pratiques par d'autres issues du Tantra Yoga.

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Nous y apportons notre repas pique-nique

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Cette journée est une manière de relier tout  le programme MBCT de 8 semaines.

Je demande une participation symbolique pour les participants actuels du programme MBCT/MBSR/MBRP par un don ("dana" en pratique bouddhiste)*

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Nous restons dans le cadre méditatif des programmes avec toutefois certaines ouvertures à d'autres pratiques bouddhistes énergétiques non religieuses.

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Toute cette journée est largement accessible à tous.

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Pour le cas des personnes qui désirent vivre à nouveau cette journée, la participation forfaitaire est de 80 €uros pour la journée

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Dimanche 15/11/2020 : 

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Journée de Pleine Conscience de

10 heures a 16 heures

à la

BERGERIE DE VILLARCEAUX