ADDICTIONS

PROGRAMME DE PRÉVENTION DE LA RECHUTE 

EN GROUPE OU INDIVIDUELLEMENT

En apprenant à changer notre relation à nos émotions, tout en changeant notre relation à nous-même, il nous est possible de nous libérer des compulsions addictives (cigarettes, substances, alcool, compulsion alimentaire (boulimie/anorexie), dépenses compulsives,

dépendance aux jeux et au téléphone, etc.....

Cette approche novatrice combine les pratiques de la Mindfulness aux stratégies cognitives et comportementales

Sur 8 Séances en groupe, il vous sera possible de prendre conscience de vos propres expériences internes ainsi qu'à sortir des modes habituels de pensées et de comportement qui sont à l'origine des rechutes addictives.

Vous allez acquérir progressivement les compétences adaptées afin de faire face aux difficultés de la vie quotidienne.

Ainsi, vous vous acheminez vers une profonde transformation et une meilleure vision de vous-même et du monde, vous offrant aussi une meilleure qualité de vie.

Ces séances sont ouvertes toute l'année, le vendredis soirs de 19h à 21 h.

Il est possible de rejoindre le groupe à tous moments

Il n'y a pas de séances durant les petites vacances scolaires

Des soutiens à la pratique méditative sont présents sur ce site toutes les semaines

Il est possible, par ailleurs, de suivre ce programme individuellement, en fonction de votre emploi du temps.

ME JOINDRE DIRECTEMENT AU 06.14.61.29.50

PAR SMS OU PAR TELEPHONE 

OU PAR MAIL : pleineconscience95@outlook.fr

ou remplir le formulaire ci dessous qui m'informe immédiatement de votre demande de renseignements

Je réponds en général par téléphone pour vous donner tous les renseignements dont vous avez besoin.

© 2019 VIVRE AUTREMENT EN PLEINE CONSCIENCE

  • b-facebook
  • Twitter Round
  • b-googleplus