Vivre Autrement MBCT en Val d'Oise
En Pleine Conscience MBSR en Val d'Oise
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE
Thérapie Cognitive Basée sur la Méditation en
Pleine Conscience
Prévention de la Rechute Dépressive et Réduction du Stress
PRÉVENTION DE LA RECHUTE ADDICTIVE
MBRP / Mindfulness Based Relapse Prevention
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE
INSCRIPTIONS OUVERTES AU PROGRAMME MÉDITATIF MBCT de 8 SEMAINES......
DEUX SESSIONS DÉBUTENT EN AVRIL 2022
UNE SESSION MARDI 26 AVRIL à 19HEURES
UNE SESSION VENDREDI 29 AVRIL à 19HEURES
NOUS NOUS RETROUVERONS EN PRÉSENTIEL OU PAR VISIO
LES SESSIONS INDIVIDUELLES PERSONNALISÉES ONT TOUJOURS LIEU
ADDICTIONS
INSCRIPTIONS TOUTE L’ANNÉE AU PROGRAMME DE PRÉVENTION
DE LA RECHUTE DANS LES ADDICTIONS
EN GROUPE OU INDIVIDUELLEMENT.........CLIQUEZ
VOUS ÊTES LES BIENVENUS SUR CE SITE CONSACRÉ A LA
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE
(Mindfulness)
AINSI QU'A TOUTES APPROCHES THÉRAPEUTIQUES
BASÉES SUR LA MÉDITATION
VOUS ÊTES ACCOMPAGNÉS DANS VOTRE APPRENTISSAGE DE LA
MEDITATION PAR UN MEMBRE ACTIF DE L'ADM
(Association pour le Développement de la Mindfulness/PARIS)/Organisme officiel reconnu le CFM(Center For Mindfulness de la Medical School de l'Université du Massachusetts)
INITIATIVE MINDFULNESS FRANCE A PUBLIE UN RAPPORT
"La Pleine Conscience (Mindfulness) dans la Société Française : REALITES ET PERSPECTIVES
"VIVRE AUTREMENT EN PLEINE CONSCIENCE"
Véronique ZOONEKYND PAYNOT
Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience
(Mindfulness Based Cognitive Therapy)
est indiquée dans les difficultés suivantes :
Stress
Douleurs Chroniques
Burn Out
Syndromes Douloureux Médicalement Inexpliqués
Syndrome de Fatigue Chronique
Prévention de la Rechute Dépressive
Gestion de l'Angoisse, de l'Anxiété,
Régulariser les Troubles du Sommeil,
Mieux s'accompagner lors d'une Maladie Grave
Mieux gérer sa Vie Relationnelle Personnelle et Professionnelle
Difficulté à aborder une Nouveau Cycle de Vie
(perte d'emploi, maladie, ménopause, départ des enfants du foyer, retraite, deuil....apprendre à terminer un cycle de vie pour pouvoir accueillir un nouveau cycle qui se présente)
ET ENFIN.....
Retrouver le plaisir de vivre, moment après moment,
au coeur du Val Parisis,
dans le Val d'Oise, aux portes du Vexin
à deux pas de Paris...........
Retrouver un Espace pour Soi et aussi se tourner à nouveau sereinement vers Autrui........
NEWS :
LES INSCRIPTIONS SONT ENCORE OUVERTES POUR
UN NOUVEAU PROGRAMME DE
MÉDITATION SUR 8 SÉANCES
A RAISON D'UNE SÉANCE HEBDOMADAIRE
(sauf durant les
petites vacances scolaires)
MARS/AVRIL 2021
en visio par zoom
A RAISON D'UNE SÉANCE HEBDOMADAIRE
(sauf durant les
petites vacances scolaires)
:
EN MATINÉE
de 10h30 à 13heures
ou
L'APRES MIDI
de 14h30 à 17heures
ou
EN SOIRÉE
de 18h30 à 21 heures
Ces prochains groupes se formeront en fonction des demandes de
créneaux de chacun
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N'hésitez pas a venir assister aux découvertes gratuites, qui ont lieu lors des soutiens de la pratique.
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LES SOUTIENS MÉDITATIFS
En conformité avec le programme méditatif de 8 séances
ONT LIEU TOUS LES
Jeudis en fin d'après-midi
toute l'année
sauf durant les
vacances scolaires
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Des ateliers de découverte se déroulent sur simple demande individuellement
lors d'une présence dans un des groupes de soutien méditatif